～ 胃潰瘍の原因は、ピロリ菌 + ストレスか … ～

先日の内視鏡検査での組織検査の結果は、グループ1だった。

Group 1 ： 正常組織、またはがんではない良性の組織（非腫瘍性病変）。 

まぁ、一安心ではあるが、ピロリ菌に感染していた。

胃潰瘍の原因は、80～90％がピロリ菌で、次に多いのがストレスだという。

ピロリ菌とストレスか …

医師からは、まずは胃酸を抑える薬と2種類の抗菌薬（抗生物質）を1日2回、7日間連続して服用し、ピロリ菌の除菌しましょうと。  

先週、胃潰瘍の診断を受けて以降、

・温かいもの

・消化のいいもの

・脂肪の少ないもの

・刺激の少ないもの

って～ことで、お粥の類ばかり食べていた。

具材や味付けは変えても、毎食、粥や雑炊のようなものばかりじゃ楽しくない。

で、「 胃・十二指腸潰瘍の安心ごはん 」を買って学習。

冒頭、胃潰瘍・十二指腸潰瘍の解説と注意が書かれていて、ピロリ菌についても、解りやすく記されている。

へぇ～、こういうものも食べていいんだってのがいいです。料理や献立も豊富で読みやすい。

胃潰瘍ビギナーにとっては、とても親切で配慮の行き届いた良書だ。

食生活を見直すきっかけにもなる。

食事療法、楽しんでみよう。

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