生ラムの焼き肉 ／ 令和7年1月30日

おかずに困った日は、ロピア博多の生ラム。安くて美味しい。

ところで、昨日、久しぶりにオクラを買った。

ずっと高値が続いていて買えなかったが、タイ産で158円。

それなら買える。で、おひたしに。

【 ご飯 】 

 　　白米　五穀米　もち米

【 生ラムの焼肉 】

　　 生ラム　ピーマン　タマネギ　塩コショウ　クミン　一味　エバラ焼き肉のタレ

【 副菜･添物 】

       だし巻き玉子　オクラのおひたし　切り干し大根煮　ゴマ昆布　梅干し 

＜「 ー  マイケル弁当　肉類（牛･豚･鶏）編  ー 」はこちら＞ 

＜「 男子弁当のブログ 」はこちら＞