ー 『 桑の葉茶 』と『 古代米 』 ー

 

 

近頃、急に寒くなったためか、血圧かなり高め。 

 

ここんとこ、食生活乱れ気味だった …

おまけに、飲んでばかりだし …

 

高血圧ならトマトジュース … ?

いやいや、こう寒くちゃ、ちょっと飲みにくい …

 

そんな中、今日、ももち浜方面に出かけたついでに『 木の花ガルテンももち浜店 』で買い物。

 

 

『 木の花ガルテン 』では、「 桑の葉茶 」が売られている。

 

「 桑の葉茶 」には、高血圧抑制の効能があるが、近所のドラッグストアには置いてないし、通販だと、べらぼうに高い。

 

『 木の花ガルテン 』のものは安い。そして安心だ。

 

ついでに、「 古代米 」も買った。

9月に買った時は「 黒米 」の表示。

 

生産者の名前は異なるが、名字は同じ。

古代米、黒米、まぁどっちでもいいや。

 

白米に混ぜて炊くと、食感がいい、香りもいい。体にもいい。

 

やっぱり『 木の花ガルテン 』は面白い。 

 

 

 

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