スペアリブの甘辛煮 ／ 令和6年9月30日

久しぶりのスペアリブ、圧力鍋で柔らかく煮込み、骨は抜いた。

【 ご飯 】 

 　　白米　黒米　玄米

【 スペアリブの甘辛煮 】

　　 豚スペアリブ　生姜　鷹の爪　酒　砂糖　みりん　醤油　 

【 副菜･添物 】

       チンゲン菜のオイスターソース炒め　だし巻き玉子　梅干し　ゴマ昆布

【 サラダ 】

　　 レタス　トマト　キュウリ　フライドオニオン

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