猛暑も幾分収まってきたとはいえ、まだまだ例年と比べれば暑い。
食欲減退 …
で今日は、ピリッと辛いエビチリに。
【ご飯】
白米 黒米 玄米
【エビチリ】
バナベイエビ 長ネギ 片栗粉 生姜 ニンニク 豆板醤
ケチャップ 中華調味料
【添物】
だし巻き玉子 エビシューマイ オクラ出汁浸し
【くだもの】
シャインマスカット
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