肉じゃが ／ 令和6年9月18日

冷蔵庫に牛肉が …

ストックの野菜は、ジャガイモ、人参、タマネギ …

カレーかな …　肉じゃがかな …　” 帝国海軍的発想 ” …

で今日は、肉じゃがになりました。

【 ご飯 】

　　 白米　玄米　雑穀米

【 肉じゃが 】

　    牛肉　ジャガイモ　玉ねぎ　ニンジン　醤油　酒　みりん　砂糖　白だし

【 副菜･添物 】

　　 だし巻き玉子　チンゲン菜のオイスターソース炒め　ゴマ昆布 

【 サラダ 】

     　ベビーリーフ　トマト　クリームチーズ　ベビーハム

　　  ミックスナッツ　レーズン

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