暑くって … いったい、いつまで ?
食欲増進にはスパイスですね。
サッパリ、ドライに、ピリッと仕上げました。
【 ご飯 】
白米 雑穀米
【 牛肉のスパイス焼き 】
塩和牛すき焼き用 クミン レッドペッパー ホワイトペッパー
塩 細切りピーマン
【 添物 】
ひじき煮( ひじき 大豆 乾しいたけ) オクラ出汁浸し 梅干し
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