豚ヒレのピカタ / 令和6年4月22日

 

 

愛用の肉たたきで、豚ヒレブロックを叩いて叩いて …

味付けは、イタリアンハーブと塩コショウ。

 

 

 

【 豚ヒレのピカタ 】

   豚ヒレ イタリアンハーブ 塩コショウ 小麦粉 卵 

       トマトケチャップ オリーブオイル         

 

【 副菜・添物 】

   焼き野菜( ブロッコリー カボチャ ミニトマト )福神漬け  

 

 

 

 

「 プロ御用達のステンレス肉たたき / イタメシ話 vol. 2 」はこちら> 

 

 

「 ー  マイケル弁当  洋食編  ー はこちら> 

 

 

「 男子弁当のブログ 」はこちら>