竹の子とワラビの煮物 ／ 令和6年4月9日

今日も山菜です。

フードウェイトリアス店で買った竹の子とワラビ。

旬の山菜は美味しい。

【 ご飯 】 

 　　もち麦　玄米　白米　 

【 竹の子とワラビの煮物 】

　    ワラビ　竹の子　ジャガイモ　鶏モモ

　　 酒　砂糖　ミリン　醤油　白だし　

【 副菜･添物 】

　　だし巻き玉子　ほうれん草のゴマ和え　小松菜チリメン　ゴマ昆布　梅干し　  

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