今朝は、昨日焼いたイングリッシュマフィンで、マックの『 メガマフィンセット 』風に。

ところで、マックのメガマフィンは、かなり高カロリーだ。

マックの公式HPによれば、ビッグマックの525kcalに対して、メガマフィンは695kcalと、100kcal以上も高カロリー。

とは言え、想夫恋のダブルと比べれば大したことはないけど。

　＜ 食　材 ＞

　　　イングリッシュマフィン  ： 自作

　　　パティ ： JONES 『 ブレックファースト パティ ポーク 』  

　　　ポテト ： 業務スーパー 『 ハッシュ ブラウンポテト 』

　　　その他 ： スライスチーズ、卵、ベーコン、ケチャップ

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