今日は、からだに優しい、財布に優しい鶏ササミ。
竜田揚げと唐揚げのコンボ。
【 ご飯 】
玄米、五穀米、白米のブレンド
【 鶏ササミ 】
(竜田揚げ)醤油 ミリン めんつゆ 片栗粉
(唐揚げ) 粉末唐揚げ粉
【 副菜・添物 】
だし巻き玉子 ブロッコリー 梅干し ゴマ昆布 海苔
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