ポークチャップ ／ 令和6年1月11日

たま～に、ケチャップ味が食べたくなる。

今日は焼肉のタレを使って、ちょっと大人のポークチャップに。

それにしても、朝っぱらから肉たたきでトントン …

近所迷惑だったかな …

どうも …　相済みません。

【 ポークチャップ 】

　    豚肩ロース　エバラ焼肉のタレ辛口　トマトケチャップ

　　 ブナシメジ　玉ねぎ　塩コショウ　オリーブオイル　フライドガーリック

【 ご飯 】 

　　 玄米、五穀米、白米のブレンド　

【 添物 】

 　　ほうれん草　茄子    

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