オレンジ色のスケッチ
暑くなってくると、お茶の消費量が増える。
市販の2Lボトルのお茶を買ってばかりだと、やたらゴミが増えるし、お金もばかにならない。
で毎年、今時分から、水出しや煮出しのお茶を作りはじめる。
今年は、木の花ガルテンももち浜店で売られている色んな健康茶を使ってみる。
この類いのお茶を飲む場合、いきなりストレートで飲むより、緑茶や玄米茶などとブレンドして味を確かめるのがいいかも…
お薦めは、桑の葉茶かな…
＜今日買ったお茶とその主な効用＞
・びわの葉茶
血液浄化、骨粗鬆症防止、脂肪分解
・桑の葉茶
糖尿病予防、便秘改善、動脈硬化抑制
・ドクダミ茶
解毒･便秘、ダイエット、動脈硬化、抗アレルギー、アンチエイジング
・スギナ茶
ダイエット･むくみ解消、美肌、血液浄化、デトックス、自律神経整調
＜「 ー 乾物と干物 ー 」はこちら＞
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