★　鶏ささみのピカタ弁　★

＜主菜＞

　　鶏ささみのピカタ

＜添物＞

　　ソーセージ　オクラ　トマト

慌ててこしらえたので、粉チーズを忘れ、

時間切れで、レモンもパセリもなし。

暑さのせいかな…

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