☆　ゴーヤ、黒米 ＆ シャケ　☆

弁当、ずいぶん、休んじまった。

諦めず、また始める。

季節はずれのゴーヤにシャケ。

副菜に、だし巻き。

黒米の上に、野沢菜ちりめん。

とにかく、がんばりましょう。

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