★　本日、チキンソテーと焼き野菜　★

今日は、鶏モモのソテーです。

塩、コショウ、カレーパウダーで下味を付け、

パン粉をまぶして焼いてみました。

副菜は、焼き野菜。

カボチャ、ピーマン、トマトです。

目玉焼きが収まらなくて、

仕方なくご飯の上に。

やや、がさつ。

まぁ、こんなもんでしょ。