昨日、弁当の量が少なすぎて、夕方はお腹が空いて々…。
今日は、寒さに負けないようボリュームのあるステーキ弁当に。
具材は、サーロイン、インディカ米のご飯、白ネギ、マッシュルーム。
味付けは、ニンニク、コンソメ、塩、ブラックペッパー、醤油、バター。
一口大にカットしたサーロインには、あらかじめ塩・コショウ。
中華鍋で、しっかり焼いて取り出します。
次に、鍋にバターを入れ、ニンニク、白ネギ、マッシュルーム、ご飯を順に炒めたら、肉を戻し入れて味付け。 しその芽、フライドオニオンを乗せて完成。
野菜サラダとリンゴ付きです。
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