★　今日はパン　ランチョンミートサンドの弁当　★

久しぶりの、パンの弁当。

気に入ったおかずの具材がなく、あり合わせのサンドイッチです。

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主菜は、デンマーク、チューリップ社のランチョンミート、カルディで買ったものです。『スパム』よりは、幾分、安いですね。

フライパンでソテーしたランチョンミートと、チーズ、薄焼き玉子、レタス、きゅうり、サラダ菜を、トーストしたパンに適当に重ね、ピックで止めて半分に。

味付けは、マスタード、マヨネーズ、ケチャップ、ブラックペッパー。

手順は簡単なのですが、綺麗に仕上げようとすると手間がかかります。