★　牛ハラミのステーキ弁当　★

今日もグリルパンで焼きました。ミディアム・ウェルダンです。

牛ハラミだからなのか、グリルパンで焼いたからなのか、とても柔らかくて､ジューシー。サーロインより、好みに合っています。

付け合わせも、ポテト、ブロッコリー、パプリカ、舞茸のグリル。

今日は、何とか朝食にたどり着きました。

簡単バナナトースト、シナモンもハチミツもなし。バターでソテーしたバナナを、パンに乗っけてお終い。これだけでも、結構美味しいのです。