06日 8月 2012

ハンバーグ＆角切りステーキと夏野菜コンボ弁当　－　朝食は和定食風　－

主役は､野菜です。今の時期のカボチャは美味しいですね。

パプリカ、ブロッコリ－をオリーブオイルでソテー。

そして、角切りステーキとハンバーグ、夏は、スタミナ第一。

－　朝食は和定食風　－　

体づくりの一環として、朝食を作るようにしたのですが、毎日、トーストばかり。

たまには変化が欲しいもの。それで今日は、和風の朝食です。

シャケに豆腐、生卵、みそ汁。いたって簡素ですが、体にはいいような気がします。

カテゴリ：マイケル弁当2012, 肉類

コメント: 4

#1
麦畑 (月曜日, 06 8月 2012 10:51)

男性のわりに、お料理が得意なのは、素敵ですね。
お店のお弁当みたいに色どりもきれいで、美味しそう！！
お弁当男子って今流行ってるけど、マイケルさんは、上級者ですね。
#2
michaelkuntou (月曜日, 06 8月 2012 11:14)

麦畑さま
お褒めの言葉、有り難うございます。
これから少し、朝食も充実させていこうと思っています。
#3
KGT (火曜日, 07 8月 2012 08:46)

私は、パプリカの相棒はいつもズッキーニです。
ブロッコリーも好きですが、この季節のズッキーニは美味しいですよ！
#4
michaelkuntou (火曜日, 07 8月 2012 10:50)

KGT さま
ズッキーニですか、是非今度使ってみます。
アドバイス有り難うございます。