無国籍風　コンビーフ・ポテトご飯

一昨夜、やや飲み過ぎ、昨日は朝食も弁当もなし。いけませんね、

そういうことでは。

気を引き締め直しての弁当作り。

今日は、コンビーフ・ポテトです。

薄くスライスして水にさらしたジャガイモとコンビーフを炒め合わせ、塩とペッパーで味付け。ご飯の代わりです。

おかずは、ソーセージ、パプリカ・ピーマンの炒め、ナスのソテーです。

サラダは、マカロニにミックスビーンズ。

何となく、無国籍風です。

そして、トーストの朝食です

＜「男子弁当のブログ」はこちら＞