アボガドとチキン竜田のサンド

今日も、鶏です。

アボガドとチキン竜田揚げ、あり合わせの野菜のサンドイッチ。

サラダも鶏。ささみとキュウリのマヨネーズ和えです。

ここのところ、筋肉増強型のメニューが続いています。

朝食も、何とか作ることが出来ました。