肉にしてみました。
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火にかけ、キツネ色になって香りが移ったら取り出して肉を投入。
弁当なので、焼き具合はミディアムウェルです。
ソースは、醤油をベースにニンニク少々と色々ブレンド。
アクセントに、フライドオニオンをふりかけて完了。
パンプキンサラダ、パプリカ、トマト、キュウリ、サラダ菜を添えました。
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