今日の主菜は、木の花ガルテンで買った干たけのこ。
金色に輝く干したけのこは滋味深い。
【 ご飯 】
白米 玄米
【 干たけのこと鶏ももの煮物 】
干たけのこ 鶏もも 白だし みりん 醤油 砂糖
【 副菜・添物 】
だし巻き玉子 オクラ出汁浸し サンマの蒲焼き(缶詰)
紅ショウガ
【 サラダ 】
セロリ トマト きゅうり フライドオニオン
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