生ラムと野菜の塩炒め / 令和6年6月26日

 

 

ロピアヨドバシ博多店で買った生ラム。

安くて美味しい。

 

 

【 ご飯 】 

   玄米1:白米1

 

【 生ラムと野菜の塩炒め 】

     生ラム グリーンボール ピーマン 塩コショウ クミン 

 

【 副菜・添物 】

   だし巻き玉子 梅干し ゴマ昆布

 

【 サラダ 】

       オクラの出汁漬し キャベツ塩漬け ミニトマト キュウリ

 

 

 

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